スキーなどでおこる怪我の処置について|台東区の整骨院なら浅草橋駅徒歩1分のあすなろ整骨院へ

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スキーなどでおこる怪我の処置について

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院長の萩原です。

今年は冬季オリンピックが開催されますね。個人的にはスノーボードを見ようと思っております。

スキーやスノーボードでの転倒による怪我は、骨折やねん挫などが多く、多くの患者様がこの時期来院されます。

怪我をした直後には無理に動かしたりせず、

患部を安静にしてから冷やし、軽い圧迫をくわえ、心臓よりも高い位置に患部を置くと必要以上の腫れなどが回避できます。

これを英語での読み方の頭文字をとってRICE処置といいます。

痛めてしまったと思ったら、無理せずこのような処置を行ってください。

怪我の無いようウインタースポーツをお楽しみください。

台東区浅草橋のあすなろ整骨院

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